Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

4.1 51 評分

準備 10 分

總時間 8小時 45 分

4 porcje

食材

300 g brzoskwiń bez pestek, pokrojonych na kawałki
15 g cukru
1 łyżka wody
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
4 ziarna ziela angielskiego (opcjonalnie, patrz wskazówka)
150 g płatków owsianych, górskich
500 g napoju migdałowego
3 łyżki nasion chia

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 233 mg

蛋白質 6.7 g

卡路里 1043.6 kJ / 249.4 kcal

脂肪 5.5 g

纖維 8 g

飽和脂肪 1.2 g

碳水化合物 45.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Brzoskwinie, morele i nektarynki 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8小時

Pudding chia z matchą i owocami

Pudding chia z matchą i owocami

30 分

Gruszki pod kruszonką

Gruszki pod kruszonką

35 分

Energetyczny koktajl z wielu nasion

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5 分

Pieczona owsianka à la szarlotka

Pieczona owsianka à la szarlotka

45 分

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8小時 10 分

Czekoladowa owsianka z wiśniami

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20 分

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30 分

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15 分

Pudding chia z bananem i granatem

Pudding chia z bananem i granatem

3小時 10 分

Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

30 分

Kokosowy pudding ryżowy z bananem

Kokosowy pudding ryżowy z bananem

50 分