毛豆豆漿

5.0 2 評分

準備 5 分

總時間 30 分

6 人份

食材

新鮮毛豆仁川燙過
250 克
250 克冷凍毛豆仁
白米
50 克
原味腰果
60 克
水
700 克
糖
40 克
水 (飲用水)
1200 克

難易度

簡單

營養價值每 1 人份

鈉 16.5 mg

蛋白質 6.7 g

卡路里 656.6 kJ / 156.9 kcal

脂肪 6.4 g

纖維 2.3 g

飽和脂肪 0.8 g

碳水化合物 19.9 g

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