Souvlaki de pui și ardei cu orez

4.0 1 評分
準備 25 分
總時間 1小時 5 分
6 porții

食材

Marinadă
  • ghimbir proaspăt descojit, tăiat felii rotunde (2 mm)
    20 g
  • căței de usturoi
    2
  • sos de soia
    100 g
  • miere
    50 g
  • ulei brun de susan după gust
    1 - 2 lingurițe
  • sos hoisin
    25 g
    25 g sos barbecue
  • piper negru măcinat
    1 priză
Pui și orez
  • piept de pui, fără piele și fără os cuburi (2-3 cm)
    800 g
  • ardei grași (aprox. 2 ardei), bucăți (2-3 cm)
    400 g
  • concentrat pastă de legume
    1 linguriță
    1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
  • sare
    ½ linguriță
  • orez alb cu bobul lung
    300 g
  • apă
    1000 g
  • amidon de porumb
    2 linguri

難易度

簡單


營養價值 每 1 porție

蛋白質 38 g
卡路里 1708 kJ / 408 kcal
脂肪 3 g
纖維 3.1 g
碳水化合物 55 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...