Poulet à la sauce citronnée aux herbes et riz

3.5 12 評分

準備 20 分

總時間 45 分

2 portions

食材

10 g de câpres au vinaigre, marinées et égouttées
3 - 5 branches de persil frais effeuillé
10 g de ciboulette fraîche finement ciselée (2 cm)
1 c. à soupe zeste de citron râpé
100 g de bouillon de légumes
20 g de jus de citron, fraîchement pressé
150 g de crème entière
10 g d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)
300 g de poitrine de poulet, avec peau ou sans, avec os ou sans (2 pièces)
sel pour l'assaisonnement
poivre noir, moulu pour l'assaisonnement
150 g de riz basmati
320 g d'eau
1 c. à café d'huile végétale
1 c. à café de sel

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 1401.5 mg

蛋白質 41.9 g

卡路里 3195.8 kJ / 763.8 kcal

脂肪 34.9 g

纖維 2.4 g

飽和脂肪 18.7 g

碳水化合物 69.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Cuisine quotidienne 6 食譜
瑞士

您可能也會喜歡...

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

1小時

Wraps aux saveurs des Caraïbes

50 分

Low Meat Poivrons farcis mexicains

45 分

Boulettes au trésor de légumes

20 分

Wraps Tikka Masala

40 分

Chili con carne

45 分

Tarte à la viande hachée et aux carottes

1小時 20 分

Curry panang

45 分

Tortelloni au pesto de noisettes

20 分

Ragoût de bœuf à la bière et dumplings au cheddar

2小時

Poulet en sauce à la pêche

40 分

Gyros rapide et tzatziki

30 分