De eerste hap: Vis, Aardappelen, Bloemkool en Erwtenpuree

De eerste hap: Vis, Aardappelen, Bloemkool en Erwtenpuree

無評分

準備 10 分

總時間 25 分

450 gram

食材

aardappel (ongeveer 100 g), in kleine stukjes gesneden
1
water
180 g
bloemkool in roosjes gebroken
100 g
groene erwten (vers of diepvries)
50 g
witvisfilet in stukken gesneden
150 g

難易度

簡單

營養價值每 450 gram

鈉 130.5 mg

蛋白質 39 g

卡路里 1562.8 kJ / 373.5 kcal

脂肪 3.3 g

纖維 9.2 g

飽和脂肪 1.1 g

碳水化合物 49.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

De Eerste Hap: Gezonde Start voor je Baby 10 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Pindakaas Crackers

Pindakaas Crackers

35 分

De eerste hap: Vruchtenpuree

De eerste hap: Vruchtenpuree

無評分

De eerste hap: Kip en Groenten

De eerste hap: Kip en Groenten

無評分

Romige pasta met kip en broccoli

Romige pasta met kip en broccoli

30 分

Amarant cacao balletjes

Amarant cacao balletjes

無評分

Cashew- en kokosmelk

Cashew- en kokosmelk

10 分

De eerste hap: Bloemkool- en Aardappelpuree met Varkenshaasje

De eerste hap: Bloemkool- en Aardappelpuree met Varkenshaasje

無評分

Groentesticks

Groentesticks

無評分

Pikant Rundvlees met Rode Paprika

Pikant Rundvlees met Rode Paprika

30 分

Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta

Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta

無評分

Mango Dessert met Passie Fruit

Mango Dessert met Passie Fruit

10 分

Vol-au-vent op grootmoeders wijze

Vol-au-vent op grootmoeders wijze

1小時 30 分