難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g mango, zeer rijp, alleen het vruchtvlees, in stukken gesneden (3 cm)
- 40 g banaan, rijp, in stukken gesneden (4 cm)
- 10 g bosbessen, gewassen
-
30
g moedermelk, (zie tips)
或 flesvoeding
- 營養價值
- 每 60 g
- 卡路里
- 177 kJ / 42 kcal
- 蛋白質
- 0.6 g
- 碳水化合物
- 8.4 g
- 脂肪
- 0.5 g
- 飽和脂肪
- 0.2 g
- 纖維
- 0.5 g
- 鈉
- 0 mg
替代食譜
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13小時 25 分
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