裝置與配件
Asijská risottata s nudlemi a zeleninou
準備 10 分
總時間 30 分
4 porce
食材
-
1 stroužek česneku
-
1 centimetr čerstvého zázvoru oloupaného, na plátky (2 mm)
-
1 čerstvá chilli paprička
-
100 gramů fenyklu na plátky (2 cm)
-
25 gramů sezamového oleje
-
120 gramů pórku na kolečka (5 mm)
-
250 gramů mrkve na hranolky (5 cm x 5 mm)
-
250 gramů skleněných nudlí250 gramů rýžových asijských nudlí
-
1200 - 700 gramů vlažné vody
-
50 gramů sójové omáčky
-
90 gramů sladkokyselé chilli omáčky
-
150 gramů kadeřavé kapusty na kousky (1 cm x 5 cm)
-
1 čajová lžička soli
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
鈉
933.4 mg
蛋白質
8.1 g
卡路里
1639.8 kJ /
391.9 kcal
脂肪
7.4 g
纖維
5.9 g
飽和脂肪
1.1 g
碳水化合物
73.9 g
您可能也會喜歡...
Zeleninové kari s rýží
1小時
Králík na špenátovém lůžku
1小時 10 分
Špagety se smetanovou omáčkou (TM7)
35 分
Polentové koláčky (bez lepku)
1小時
Polévka ze žluté čočky s masovými kuličkami a dezert Solero
40 分
Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem
45 分
Quiche s batáty a mletým masem
1小時 45 分
Čočkové válečky s uzeninou
45 分
Nádivka z cukety
50 分
Bramborové škubánky
1小時 10 分
Smažený sýr bez smažení s bramborami
40 分
Slezské pirohy se škvarky a česnekem
45 分