
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 gramů cukru
- ½ svazku čerstvé bazalky pouze lístky (cca 10 gramů)
- 300 gramů jahod, mražených
- 100 gramů jogurtu, 10 % tuku
- 營養價值
- 每 1 porce
- 卡路里
- 104 kcal / 435 kJ
- 蛋白質
- 2 g
- 脂肪
- 1 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 纖維
- 1.7 g
替代食譜
Ředkvičková pomazánka
5 分
Jahodová zmrzlina
10 分
Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou
15 分
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5 分
Quinoa sushi
2小時 45 分
Jogurtovo-švestková zmrzlina se skořicí
20 分
Mangová RAW zmrzlina Exotic
5 分
Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem
40 分
Hrášková pomazánka s pecorinem
10 分
Jahodová zmrzlina s balzamikovou redukcí
5 分
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20 分
Okatý chléb
9小時 40 分