裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
蒜蓉粉丝蒸生蚝
準備 25 分
總時間 45 分
16 只
食材
-
粉丝 干的100 克
-
水 浸泡用适量
-
生蚝，新鲜的 带壳约200克1只12 - 16 只
-
蒜头100 克
-
新鲜辣椒 小米辣，可省略2 支
-
油100 克
-
生抽40 克
-
蚝油20 克
-
白砂糖5 克
-
水 蒸煮用500 克
難易度
簡單
營養價值 每 1 只
鈉
153.8 mg
蛋白質
2.5 g
卡路里
439.4 kJ /
105 kcal
脂肪
6.8 g
纖維
0.2 g
飽和脂肪
1.1 g
碳水化合物
9.1 g
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