荠菜蘑菇烩鱼片

4.0 2 評分

準備 10 分

總時間 25 分

2 人份

食材

玉米淀粉
7 - 8 克
水
270 克
油
10 克
荠菜冷冻的荠菜碎
60 克
蘑菇切片
120 克
盐
2 - 3 克
白胡椒粉
1 小撮
鲈鱼去骨切片
200 克

難易度

簡單

營養價值每 1 人份

鈉 565.1 mg

蛋白質 22.5 g

卡路里 712.3 kJ / 170.3 kcal

脂肪 6.4 g

纖維 1.4 g

飽和脂肪 1 g

碳水化合物 6.3 g

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