Energy breakfast bars

4.5 4 評分

準備 10 分

總時間 40 分

12 pieces

食材

walnuts
60 g
dried fruit (e.g. raisins, blueberries)
40 g
muesli
250 g
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces (2-3 cm)
80 g
blanched almonds
125 g
water
20 g
honey
100 g

難易度

簡單

營養價值每 1 piece

鈉 52.2 mg

蛋白質 5.7 g

卡路里 996.5 kJ / 238.2 kcal

脂肪 12.6 g

纖維 3.9 g

飽和脂肪 2.5 g

碳水化合物 30.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Manifesto 202 食譜
澳大利亞與紐西蘭

Nourish 29 食譜
澳大利亞與紐西蘭

您可能也會喜歡...

Date and nut balls

Date and nut balls

20 分

Hidden veg sausage rolls

Hidden veg sausage rolls

45 分

Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)

Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)

1小時 15 分

Banana bread

Banana bread

1小時 40 分

Jaffa muffin

Jaffa muffin

40 分

Homemade toasted muesli

Homemade toasted muesli

30 分

Blueberry and lemon curd muffins

Blueberry and lemon curd muffins

50 分

Crumbs chocolate chip cookies

Crumbs chocolate chip cookies

1小時 10 分

Frozen Coconut Mango Lemonade

Frozen Coconut Mango Lemonade

5 分

Mini bacon and vegetable frittatas

Mini bacon and vegetable frittatas

35 分

Chewy chocolate brownies

Chewy chocolate brownies

35 分

Only the best chocolate chip cookies ever

Only the best chocolate chip cookies ever

25 分