裝置與配件
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準備 35 分
總時間 1小時
3 doses
食材
-
queijo parmesão20 g
-
sobras de pão bem secas55 g
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azeite55 g
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cebola cortada em pedaços75 g
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dentes de alho2
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salsa20 g
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bacon em cubos50 g
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mostarda15 g
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carne de vaca picada200 g
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carne de porco picada200 g
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ovo S1
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sal2 ½ c. chá de
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pimenta1 pitada de
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água2100 g
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vinho branco50 g
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vinagre50 g
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arroz250 g
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coentros10 g
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mistura de vegetais p/ saltear (cebola, chalota, alho-francês), cortados em pedaços (2 cm)200 g
-
mistura de legumes (curgete, cenoura, abóbora, batata-doce, aipo, pastinaca, ervilhas) cortados em pedaços se necessário800 g
-
orégãos1 c. chá de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
3149.7 mg
蛋白質
47.1 g
卡路里
4973.8 kJ /
1188.8 kcal
脂肪
58.8 g
纖維
13.2 g
飽和脂肪
17.5 g
碳水化合物
112.8 g
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