清蒸土豆鲷鱼

無評分

準備 10 分

總時間 35 分

6 人份

食材

西芹叶
40 克
块根茴香新鲜的仅绿色部分切小块
40 克
蒜头
1 瓣
芫荽籽
1 茶匙
黄芥末籽
1 汤匙
橄榄油
50 克
鲜榨柠檬汁
30 克
盐
2 - 3 小撮
黑胡椒粉
2 - 3 小撮
西芹切小块
100 克
块根茴香白色部分切小块
100 克
海鲷整条，去内脏，洗净（每条约500克）
3 条
水
500 克
干月桂叶
2 片
土豆切3x3厘米小块
1000 克
盐调味用

難易度

簡單

營養價值每 1 人份

鈉 155.9 mg

蛋白質 21.1 g

卡路里 1278.2 kJ / 305.5 kcal

脂肪 10.7 g

纖維 5.2 g

飽和脂肪 1.6 g

碳水化合物 32.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

季节 20 食譜
中國

您可能也會喜歡...

海参炖蛋

海参炖蛋

30 分

豆豉蒸鲜鲍

豆豉蒸鲜鲍

30 分

红烧带鱼

红烧带鱼

45 分

蒜薹炒鱿鱼

蒜薹炒鱿鱼

35 分

炖鱼

45 分

蒜蓉粉丝蒸生蚝

蒜蓉粉丝蒸生蚝

無評分

糟溜鱼片TM7

糟溜鱼片TM7

無評分

荠菜蘑菇烩鱼片

荠菜蘑菇烩鱼片

25 分

家烧带鱼

家烧带鱼

30 分

白蟹豆腐煲

白蟹豆腐煲

無評分

三文鱼菌菇烩饭

三文鱼菌菇烩饭

30 分

西兰花奶酪汤配三文鱼蔬菜，莳萝酱

西兰花奶酪汤配三文鱼蔬菜，莳萝酱

無評分

顯示全部

顯示全部