Date and oat milk

3.3 4 評分

準備 10 分

總時間 20 分

1500 g

食材

pitted dates
50 g
water
1500 g
rolled oats
30 g
coconut oil
1 tsp
natural vanilla extract
1 tsp
sea salt
1 pinch

難易度

簡單

營養價值每 1500 g

鈉 177.4 mg

蛋白質 6 g

卡路里 1280.7 kJ / 306.1 kcal

脂肪 6.7 g

纖維 6.5 g

飽和脂肪 4.3 g

碳水化合物 57.9 g

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