Oat milk

Oat milk

3.7 139 評分

準備 5 分

總時間 25 分

765 g

食材

rolled oats
125 g
filtered water plus extra to rinse and soak
750 g
pitted dates (optional)
2

難易度

簡單

營養價值每 765 g

鈉 18 mg

蛋白質 22 g

卡路里 2590.8 kJ / 619.2 kcal

脂肪 8.7 g

纖維 16.5 g

飽和脂肪 1.5 g

碳水化合物 118.9 g

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