Sauce végétalienne façon bolognaise

5.0 4 評分

準備 15 分

總時間 50 分

4 portions

食材

Le substitut végétal au parmesan

80 g de noix de cajou
12 g de flocon de levure nutritionnelle (voir "Conseil(s)")
2 pincées d'ail en poudre
½ c. à café de sel

La sauce

1 boîte d'haricots rouges égouttés (poids égoutté 255 g)
20 g d'huile d'olive
1 gousse d'ail
100 g de céleri (非必選) coupé en morceaux
150 g de carottes coupées en morceaux
1 oignon émincé
100 g de vin blanc sec
400 g de tomates en dés, en conserve
50 g de purée de tomates
½ c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de thym déshydraté
1 c. à café de romarin déshydraté et haché
½ c. à café de paprika, fumé, moulu
1 ½ c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu

難易度

中等

營養價值每 1 portion

鈉 1584.7 mg

蛋白質 13.9 g

卡路里 1503.5 kJ / 359.4 kcal

脂肪 15.1 g

纖維 10.6 g

飽和脂肪 2.4 g

碳水化合物 41.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 25 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

30 分

Brocoli et carottes sautés

15 分

Sorbet Aperol spritz

8小時 20 分

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

15 分

Soupe de nouilles ramen japonaise

1小時 45 分

Soupe japonaise de nouilles Ramen

1小時 15 分

Pico de Gallo

5 分

Boisson 100% pamplemousse

10 分

Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges

15 分

Omelettes aux légumes

無評分

Porridge à la banane et au miel

10 分

Steak avec risotto aux champignons

40 分