裝置與配件
Houmous aux poivrons
準備 20 分
總時間 50 分
4 portions
食材
-
1 boîte de conserve de poivrons rouges grillés, en conserve
-
1 conserve de pois chiche blancs, cuits (poids égoutté env. 240 g)
-
1 - 2 c. à soupe de zeste de citron râpé
-
20 g de jus de citron
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
¼ de c. à café de sel
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
12 g
卡路里
1341 kJ /
321 kcal
脂肪
16 g
碳水化合物
35 g
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