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Linsenwraps (glutenfrei, vegan)
無評分
準備 40 分
總時間 3小時 40 分
8 Stück
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食材

  • rote Linsen, ganz, getrocknet
    200 g
  • Wasser
    500 g
  • Speisestärke
    15 g
  • Salz
    1 TL
  • Paprika, süß
    1 EL
  • Kümmel, gemahlen
    1 EL
  • Öl zum Braten
    2 - 3 EL

營養價值 每 1 Stück

卡路里 139 kcal / 580 kJ
蛋白質 7 g
脂肪 5 g
碳水化合物 18 g
纖維 3.4 g
飽和脂肪 0 g
鈉 296 mg

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