難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 140 g Kichererbsenmehl, etwas mehr zum Bemehlen
- 20 g Mohn
- 2 TL Rosmarin, getrocknet
- 1 TL Backpulver
- ½ - 1 TL Salz
- 60 g Wasser
- 20 g Öl
- 1 EL Sesamsamen
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 62 kJ / 15 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 1 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 0 g
- 鈉
- 32 mg
替代食譜
High Protein Brot (glutenfrei)
9小時 30 分
Fruchtpudding (aus Resten)
25min
Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern
50min
Linsenwraps (glutenfrei, vegan)
3h 40min
Kürbisnocken (glutenfrei)
50min
Kimchi Salat mit Resten vom Brathuhn
25min
Orientalischer Brunch
1h 20 min
Mehrkorn-Kräcker
1h 30min
Italienische Frittata
35min
Einfache Cremeschnitte
3h 45min
Buchweizenblinis (glutenfrei)
1h 25min
Champignonsauce
30min