難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
Rapsöl zum Einfetten
或 Kokosöl - 20 g Haselnüsse, ganz
- 250 - 280 g Wasser (siehe Tipp)
- 15 g frische Germ, zerbröselt
- 30 g Honig
- 250 g Weizenmehl, glatt
- 250 g Weizen-Vollkornmehl
- 20 g Olivenöl
- 20 g Walnüsse, halbiert
- 80 g Trockenobst, gemischt (z. B. Cranberrys, Pflaumen, Feigen, Marillen, Äpfel), in Stücken
- ½ TL Salz
- 營養價值
- 每 1 Scheibe
- 卡路里
- 523 kJ / 125 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 脂肪
- 3 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 2.2 g
- 鈉
- 40 mg
替代食譜
Scones
30min
Irisches Buttermilchbrot
45 分
Malzkaffeeshake
10 分
Haferflocken-Karotten-Busserl
55 分
Müslibrötchen (süß)
2h
Maronihonig
15min
Der Goldhamster - das Vollkornbrot mit Samen und Kurkuma
16h
Weizenbrot Betty
4h 35min
Würzige Käse-Cracker (glutenfrei)
50 分
Apfelbrot mit Dörrfrüchten
4h
Vollkornbrot, Aufstrich und Fleischbällchen
2h
Apfel-Karotten-Dinkelweckerl
10h 30 min