裝置與配件
Frühstücksbrot mit Trockenfrüchten
準備 15 分
總時間 3小時
20 Scheiben
食材
-
Kokosöl, zum EinfettenRapsöl zum Einfetten
-
Haselnüsse, ganz20 g
-
Wasser (siehe Tipp)250 - 280 g
-
frische Germ zerbröselt15 g
-
Honig30 g
-
Weizen-Vollkornmehl250 g
-
Weizenmehl, glatt250 g
-
Salz½ TL
-
Olivenöl20 g
-
Walnüsse, halbiert20 g
-
Trockenobst, gemischt (z. B. Cranberrys, Pflaumen, Feigen, Marillen, Äpfel), in Stücken80 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Scheibe
鈉
40 mg
蛋白質
3 g
卡路里
523 kJ /
125 kcal
脂肪
3 g
纖維
2.2 g
飽和脂肪
0 g
碳水化合物
20 g
您可能也會喜歡...
Frühstücks-Früchte-Brot
2小時
Irisches Buttermilchbrot
45 分
Dinkel-Haselnussbrot
2小時 50 分
Apfelbrot mit Dörrfrüchten
4小時
Karotten-Nuss-Brot
2小時 10 分
Leinsamenbrot
1小時 30 分
Karotten-Walnuss-Brot
2小時
Dinkelbrot
17小時 25 分
Jogurt-Brötli mit Sesam
1小時 30 分
Der Goldhamster - das Vollkornbrot mit Samen und Kurkuma
16小時
Das Powerbrot
4小時 20 分
Sandwichbrot
3小時