難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g Kürbisfleisch, geschält, in Stücken
- 1 Scheibe Ingwer, frisch (ca. 2-3 mm)
- 400 g Wasser
- ¼ TL Salz
- 500 - 600 g Apfelsaft
- 20 - 40 g Ahornsirup, je nach Süße des Apfelsaftes und persönlichem Geschmack
- 1 - 2 Msp. Zimt, gemahlen
- 6 Apfelringe, getrocknet
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 355 kJ / 85 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 脂肪
- 0.5 g
- 飽和脂肪
- 0.2 g
