裝置與配件
Zupa warzywna, kurczak w sosie musztardowo-śmietanowym
準備 5 分
總時間 40 分
4 porcje
食材
-
90 g cebuli przekrojonej na pół
-
90 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
90 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
660 g ziemniaków pokrojonych w 3 cm kostkę
-
800 g wody
-
25 g masła
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
400 g piersi z kurczaka pokrojonej w 1 cm plastry
-
2 łyżeczki przyprawy do kurczaka2 łyżeczki przyprawy do grilla
-
250 g mieszanki warzyw, mrożonej250 g warzyw, mieszanych świeżych, np. marchewki, papryki, brokułu, kalafiora, pokrojonych na kawałki
-
2 łyżki śmietany, 18% tłuszczu
-
1 łyżeczka musztardy
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
583.2 mg
蛋白質
27.6 g
卡路里
1782.7 kJ /
426.1 kcal
脂肪
16.5 g
纖維
8.1 g
飽和脂肪
6.8 g
碳水化合物
42.9 g
您可能也會喜歡...
Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami
40 分
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 分
Lekkostrawny krupnik
55 分
Zupa z makaronem i pulpetami z indyka
40 分
Leczo z kurczakiem
30 分
Zapiekanka makaronowa z chorizo
55 分
Zapiekanka z ravioli à la lasagne
1小時 20 分
Ryż z wieprzowiną i papryką
1小時
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowym
30 分
Sos śmietanowy z boczkiem
25 分
Zapiekanka z tortellini
30 分
Gulasz z ziemniakami
45 分