Versatile Smooth Soup

4.8 5 評分
準備 15 分
總時間 45 分
6 portions

食材

  • olive oil
    25 - 30 g
  • fresh mixed vegetables (e.g. onions, shallots, leek), cut in pieces (2 cm)
    170 - 200 g
  • fresh mixed vegetables (e.g. zucchinis, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips, green peas), cut in pieces as needed
    700 - 800 g
  • water
    750 - 850 g
  • vegetable stock powder homemade or store-bought
    1 tsp
    1 vegetable stock cube (for 0.5 l), homemade or store-bought
  • salt
    1 tsp

難易度

簡單


營養價值 每 1 portion

727 mg
蛋白質 4.1 g
卡路里 489 kJ / 116.9 kcal
脂肪 5 g
纖維 4.7 g
飽和脂肪 0.8 g
碳水化合物 14.5 g

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