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Berry Chia Jam

Berry Chia Jam
4.4 8 評分
準備 25 分
總時間 30 分
10 portions
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食材

  • frozen mixed berries
    400 g
  • agave syrup to taste
    30 - 50 g
  • chia seeds
    3 Tbsp

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 1.1 mg
蛋白質 0.9 g
卡路里 220.5 kJ / 52.7 kcal
脂肪 1.3 g
纖維 2.2 g
飽和脂肪 0.1 g
碳水化合物 10.4 g

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