裝置與配件
Tacos cu legume și fasole kidney
準備 20 分
總時間 30 分
6 bucăți
食材
-
dovlecel nedescojit, capetele îndepărtate160 g
-
morcovi descojiți140 g
-
roșii prunișoare ferme, tăiate în bucăți care încap în tubul de alimentare (2 roșii)200 g
-
120 g brânză Edam, tăiată în bucăți care încap în tubul de alimentarebrânză Gruyère tăiată în bucăți care încap în tubul de alimentare120 g
-
ceapă jumătăți50 g
-
fasole kidney, din conservă scursă300 g
-
apă150 g
-
¼ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume½ linguriță
-
pastă de roșii20 g
-
piper cayenne, măcinat3 prize
-
sare¼ - ½ linguriță
-
piper măcinat3 prize
-
foi pentru tacos6
-
coriandru proaspăt tocat½ legătură
-
smântână maturată, 30% grăsime pentru servit100 g
-
fulgi de chilli (非必選) pentru presărare
-
limetă felii, pentru servit1
難易度
簡單
營養價值 每 1 bucată
鈉
513.8 mg
蛋白質
11.1 g
卡路里
1054.4 kJ /
252 kcal
脂肪
13.6 g
纖維
6 g
飽和脂肪
6.7 g
碳水化合物
23.2 g
您可能也會喜歡...
Pui cu orez și sos coreean barbecue
45 分
Chifle cu salată de crab
無評分
Sorbet de fructe congelate
5 分
Mille-feuille cu vanilie, caramel și nuci pecan
無評分
Tocăniță de vițel în pâine
6小時 30 分
Paste cu legume
45 分
Legume cu sos Korma și orez basmati; Pâine naan cu usturoi și ceapă roșie murată
無評分
Kebab Satay cu tofu; Curry Massaman cu orez Jasmine
無評分
Batoane cu zmeură
40 分
Mocktail Galapagos
無評分
Friptură de pui cu legume în sos de cidru
1小時 45 分
Kimchi
51小時