裝置與配件
Tacos cu legume și fasole kidney
準備 20 分
總時間 30 分
6 bucăți
食材
-
dovlecel nedescojit, capetele îndepărtate160 g
-
morcovi descojiți140 g
-
roșii prunișoare ferme, tăiate în bucăți care încap în tubul de alimentare (2 roșii)200 g
-
120 g brânză Edam, tăiată în bucăți care încap în tubul de alimentarebrânză Gruyère tăiată în bucăți care încap în tubul de alimentare120 g
-
ceapă jumătăți50 g
-
fasole kidney, din conservă scursă300 g
-
apă150 g
-
¼ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume½ linguriță
-
pastă de roșii20 g
-
piper cayenne, măcinat3 prize
-
sare¼ - ½ linguriță
-
piper măcinat3 prize
-
foi pentru tacos6
-
coriandru proaspăt tocat½ legătură
-
smântână maturată, 30% grăsime pentru servit100 g
-
fulgi de chilli (非必選) pentru presărare
-
limetă felii, pentru servit1
難易度
簡單
營養價值 每 1 bucată
鈉
513.8 mg
蛋白質
11.1 g
卡路里
1054.4 kJ /
252 kcal
脂肪
13.6 g
纖維
6 g
飽和脂肪
6.7 g
碳水化合物
23.2 g
您可能也會喜歡...
Salată de crudități
10 分
Ratatouille cu năut
1小時
Pateu din ficat de pui cu coniac
3小時 25 分
Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate
45 分
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10 分
Salată siciliană
無評分
Sushi Temaki
無評分
Salată de somon și orez cu lămâie
40 分
Ciuperci umplute cu ciuperci
50 分
Chifteluțe de crevete cu legume murate
無評分
Tabbouleh
2小時 15 分
Salată rusească de sfeclă roșie
1小時 10 分