Zeleninové smoothie

Zeleninové smoothie

3.0 2 評分

準備 10 分

總時間 15 分

4 sklenice

食材

80 gramů červené papriky
100 gramů rajčat, zralých oloupaných, bez jadérek
50 gramů mrkve na kousky
80 gramů studené vody
2 - 3 snítky plocholisté petrželky
2 - 3 snítky koriandru, čerstvého
50 gramů pomerančového džusu
1 špetka soli dle chuti
1 špetka pepře, bílého, mletého dle chuti
1 kapka tabaska
1 - 2 špetky celerové soli dle chuti

難易度

簡單

營養價值每 1 sklenice

蛋白質 0.7 g

卡路里 95 kJ / 23 kcal

脂肪 0.22 g

纖維 1.07 g

碳水化合物 4.37 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Tekutá svačina 10 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Kachní prsa s pomerančovou omáčkou

2 h 45min

Pomázanka z červené čočky

25min

Vařené hovězí maso ve whisky omáčce s bramborami

2 h 40min

Hrachovo cizrnové toasty

10min

Tvarohová pomazánka s kuřetem

35min

Zeleninový salát ve skleničce

20min

Mátová zmrzlina s čokoládou

10 h 25min

Krůtí roláda s noky z hráškového pyré

35min

Celozrnný chléb z páry

2 h

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

1 h 10min

Pomazánka z kozího sýra

10min

Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou

50min