Zeleninové smoothie

Zeleninové smoothie

3.0 2 評分

準備 10 分

總時間 15 分

4 sklenice

食材

80 gramů červené papriky
100 gramů rajčat, zralých oloupaných, bez jadérek
50 gramů mrkve na kousky
80 gramů studené vody
2 - 3 snítky plocholisté petrželky
2 - 3 snítky koriandru, čerstvého
50 gramů pomerančového džusu
1 špetka soli dle chuti
1 špetka pepře, bílého, mletého dle chuti
1 kapka tabaska
1 - 2 špetky celerové soli dle chuti

難易度

簡單

營養價值每 1 sklenice

蛋白質 0.7 g

卡路里 95 kJ / 23 kcal

脂肪 0.22 g

纖維 1.07 g

碳水化合物 4.37 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Tekutá svačina 10 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Tvarůžkové kuličky

25 分

Jahodové poháry

40 分

Pomázanka z červené čočky

25 分

Tom Yum s kokosovým mlékem

35 分

Krůtí roláda s noky z hráškového pyré

35 分

Borůvkový dort se zakysanou smetanou

1小時 10 分

Sváteční paštika ze tří druhů mas

2小時 10 分

Mátová zmrzlina s čokoládou

10小時 25 分

Mrkvové pyré s olivovým olejem

35 分

Rizoto s uzeným lososem a pórkem

40 分

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

10 分

Gratinované cukety a rajčata

1小時