Zeleninové smoothie

Zeleninové smoothie

3.0 2 評分

準備 10 分

總時間 15 分

4 sklenice

食材

80 gramů červené papriky
100 gramů rajčat, zralých oloupaných, bez jadérek
50 gramů mrkve na kousky
80 gramů studené vody
2 - 3 snítky plocholisté petrželky
2 - 3 snítky koriandru, čerstvého
50 gramů pomerančového džusu
1 špetka soli dle chuti
1 špetka pepře, bílého, mletého dle chuti
1 kapka tabaska
1 - 2 špetky celerové soli dle chuti

難易度

簡單

營養價值每 1 sklenice

蛋白質 0.7 g

卡路里 95 kJ / 23 kcal

脂肪 0.22 g

纖維 1.07 g

碳水化合物 4.37 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Tekutá svačina 10 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Rebarborové smoothie

1小時 30 分

Pomerančovo-hruškový džus se skořicí

10 分

Sněhová cesta

6 分

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

55 分

Křenová pomazánka

7 分

Meruňkový shake (bez laktózy)

無評分

Jahodový koktejl z bufetu Koruna

5 分

Milkshake s chutí jablečného koláče

30 分

Svěží džus pro zářivou pleť

10 分

Energy smoothie

10 分

Smoothie

5 分

Smoothie pro duševní pohodu

10 分