裝置與配件
Wrap de pois, tomates cerises et hummus à la feta
準備 5 分
總時間 10 分
6 morceaux
食材
-
200 g de tomate cerise coupées en deux
-
1 ½ c. à thé de sel divisé
-
2 pincée du poivre moulu divisé
-
395 g petit pois surgelé, décongelé395 g petit pois frais
-
60 g d'huile d'olive
-
140 g de feta émietté
-
6 tortilla de blé
難易度
簡單
營養價值 每 1 morceau
蛋白質
11.1 g
卡路里
1485.2 kJ /
355 kcal
脂肪
18.9 g
纖維
5 g
碳水化合物
36 g
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