裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
无麸质鸡胸蔬菜三文治
準備 30 分
總時間 1小時
4 人份
食材
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红薯 去皮，切成适合进料管的块600 - 700 克
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蛋2 个
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盐 再加 2 撮鸡蛋½ 茶匙
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黑胡椒粉4 小撮
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食油 煎炸用
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蒜瓣1 个
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油浸干番茄 沥干80 克
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芫荽叶2 小支
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鸡胸肉 切成小块400 克
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盐½ 茶匙
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墨西哥牛油果酱 自制或市售8 汤匙
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新鲜综合蔬菜 (如生菜、莴苣、苜蓿芽)50 克
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车打芝士4 片
難易度
中等
營養價值 每 1 人份
鈉
1045.3 mg
蛋白質
38.3 g
卡路里
2251.9 kJ /
538.2 kcal
脂肪
22.7 g
纖維
9.2 g
飽和脂肪
8.7 g
碳水化合物
47.5 g
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