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Pains Bao au porc à la sauce BBQ
4.1 7 評分
準備 20 分
總時間 2小時 10 分
12 pièces
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食材

Les pains Bao
  • 785 g d'eau
  • 45 g de sucre
  • 2 c. à café de levure boulangère sèche
  • 400 g de farine de blé
  • 45 g d'huile d'olive
  • 1 c. à café de sel
  • huile d'olive pour le récipient
Le porc effiloché à la sauce BBQ
  • 500 g d'eau
  • 350 g de filets de porc dénervé
  • 2 c. à café de sel
  • 2 c. à café de poivre, moulu
  • 2 c. à café de paprika doux
  • 2 c. à café d'assaisonnement à l'italienne
  • 150 g de sauce hoisin
  • laitue iceberg
  • 250 - 300 g de concombre en rondelles
  • 1 bouquet d'oignons en botte ciselé en fines lamelles

難易度

中等

營養價值 每 1 morceau/part

鈉 808.6 mg
蛋白質 8.4 g
卡路里 1010 kJ / 241.4 kcal
脂肪 6.3 g
纖維 1.9 g
飽和脂肪 1.3 g
碳水化合物 37.5 g

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