Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin
美善品多功能料理機TM7

Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin

( 無評分 )

食材

Salade de brocoli aux pignons de pin

  • 300 g de brocoli détaillé en bouquets
  • 1 poivron rouge coupé en morceaux
  • 1 pomme grosse, coupée en quartiers
  • 30 g de pignons de pin
    或 30 g de graines de tournesol
  • 25 g d'huile d'olive
  • 15 g de vinaigre de fruit
    或 15 g de vinaigre balsamique blanc
  • 1 c. à café de miel
  • 1 ½ c. à café de moutarde
  • 1 c. à café de sel
    或 1 c. à café de sel aux herbes
  • ½ c. à café de poivre, moulu

營養價值
每 1 portion
卡路里
1082.2 kcal / 4527.7 kJ
蛋白質
20.6 g
脂肪
40.9 g
碳水化合物
162.5 g
纖維
11.6 g
飽和脂肪
15.4 g
1535.8 mg

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