法式螺旋蔬菜火焰薄饼配哈罗米芝士

法式螺旋蔬菜火焰薄饼配哈罗米芝士

無評分
準備 20 分
總時間 1小時 10 分
4 人份

食材

  • 面粉
    220 克
  • 橄榄油
    35 克
  • 125 克
  • ½ 茶匙
  • 1 小撮
  • 红薯 、橙肉、去皮、切成适合放入进料管的块
    100 克
  • 红萝卜 去皮,细长型,直径约5公分
    100 克
  • 西葫芦 细长型,直径约5公分
    75 克
  • 夏南瓜 细长型,直径约5公分
    75 克
  • 甜菜根 去皮,切成适合进料管的块
    100 克
  • 蒜瓣
    2 个
  • 红甜椒 (红灯笼椒),切片(5毫米)
    150 克
  • 法式酸奶油
    150 克
  • 哈罗米芝士
    150 克
    150 克 菲达芝士
  • 核桃仁 粗略切碎
    50 克

難易度

簡單


營養價值 每 1 人份

538.4 mg
蛋白質 16.4 g
卡路里 2208.8 kJ / 527.9 kcal
脂肪 25.6 g
纖維 6.1 g
飽和脂肪 7.6 g
碳水化合物 59.1 g

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