Batch-koken: Warme Groentesalade. Spaghetti met Tomaat en Champignons. Kip met Rijst en Pepersaus.

無評分

準備 15 分

總時間 1小時

2 portie

食材

Koken op meerdere niveaus

olijfolie
15 - 20 g
groentebouillonblokje (voor 0,5 l) (非必選)
1
zout aanpassen aan de smaak, plus extra om op smaak te brengen
½ - 1 theelepel
oregano, gedroogd
1 theelepel
spekblokjes (非必選)
75 - 100 g
verse champignons in kwarten of plakjes gesneden
80 g
gehakte tomaten, uit blik
200 g
water
700 g
kippendij, zonder been en zonder vel in blokjes gesneden (4-5 cm)
300 g
paprikapoeder voor kruiden
aardappelen in blokjes gesneden (2-3 cm)
300 g
gemengde groenten in kleine stukjes gesneden
300 g
witte langkorrelige rijst
150 g
spaghettini
200 g

Rode peper en paprikasaus

rode paprika, geroosterd, ingemaakt
50 g
extra vergine olijfolie
10 g
sinaasappelsap, vers geperst
25 g
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) in stukken
75 g
paprikapoeder
½ theelepel
eierdooiers
2
zout
1 - 2 snuifje

難易度

簡單

營養價值每 1 portie

鈉 1650.9 mg

蛋白質 51.8 g

卡路里 6268 kJ / 1498 kcal

脂肪 62.8 g

纖維 14.5 g

飽和脂肪 26.5 g

碳水化合物 184.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Met eenvoudige ingrediënten creëren we magie 30 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Mallorcaanse vissoep

40 分

Ontbijt gebak

40 分

Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)

35 分

Velouté met Marokkaanse smaken

35 分

Ontbijt Muffins

1小時

Gestoomde Chinese groenten

30 分

Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade

30 分

Tropische mousse zonder toegevoegde suikers

10 分

Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten

50 分

Zoete Aardappel Brood

5小時 25 分

Pindakaas Kikkererwten Koekjes

35 分

Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten

45 分