裝置與配件
Batch-koken: Warme Groentesalade. Spaghetti met Tomaat en Champignons. Kip met Rijst en Pepersaus.
準備 15 分
總時間 1小時
2 portie
食材
Koken op meerdere niveaus
-
olijfolie15 - 20 g
-
groentebouillonblokje (voor 0,5 l) (非必選)1
-
zout aanpassen aan de smaak, plus extra om op smaak te brengen½ - 1 theelepel
-
oregano, gedroogd1 theelepel
-
spekblokjes (非必選)75 - 100 g
-
verse champignons in kwarten of plakjes gesneden80 g
-
gehakte tomaten, uit blik200 g
-
water700 g
-
kippendij, zonder been en zonder vel in blokjes gesneden (4-5 cm)300 g
-
paprikapoeder voor kruiden
-
aardappelen in blokjes gesneden (2-3 cm)300 g
-
gemengde groenten in kleine stukjes gesneden300 g
-
witte langkorrelige rijst150 g
-
spaghettini200 g
Rode peper en paprikasaus
-
rode paprika, geroosterd, ingemaakt50 g
-
extra vergine olijfolie10 g
-
sinaasappelsap, vers geperst25 g
-
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) in stukken75 g
-
paprikapoeder½ theelepel
-
eierdooiers2
-
zout1 - 2 snuifje
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
鈉
1650.9 mg
蛋白質
51.8 g
卡路里
6268 kJ /
1498 kcal
脂肪
62.8 g
纖維
14.5 g
飽和脂肪
26.5 g
碳水化合物
184.1 g
您可能也會喜歡...
Donkere Chocolade-Avocadomousse
10 分
Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes
50 分
Spaghetti Bolognese
40 分
Fruit ijs
5 分
Gestoomde aardappel en stukjes butternut pompoen
25 分
Op Yucataanse wijze in bananenbladeren gebakken vis met maïsrijst
無評分
Limonade
5 分
Volkoren pitabrood
無評分
Sinaasappel Sponge Cake
1小時
Eiersalade met curry
1小時 30 分
Spaghetti met tomatensaus en champignons
30 分