Batch-koken: Warme Groentesalade. Spaghetti met Tomaat en Champignons. Kip met Rijst en Pepersaus.

無評分
準備 15 分
總時間 1小時
2 portie

食材

Koken op meerdere niveaus
  • olijfolie
    15 - 20 g
  • groentebouillonblokje (voor 0,5 l) (非必選)
    1
  • zout aanpassen aan de smaak, plus extra om op smaak te brengen
    ½ - 1 theelepel
  • oregano, gedroogd
    1 theelepel
  • spekblokjes (非必選)
    75 - 100 g
  • verse champignons in kwarten of plakjes gesneden
    80 g
  • gehakte tomaten, uit blik
    200 g
  • water
    700 g
  • kippendij, zonder been en zonder vel in blokjes gesneden (4-5 cm)
    300 g
  • paprikapoeder voor kruiden
  • aardappelen in blokjes gesneden (2-3 cm)
    300 g
  • gemengde groenten in kleine stukjes gesneden
    300 g
  • witte langkorrelige rijst
    150 g
  • spaghettini
    200 g
Rode peper en paprikasaus
  • rode paprika, geroosterd, ingemaakt
    50 g
  • extra vergine olijfolie
    10 g
  • sinaasappelsap, vers geperst
    25 g
  • boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) in stukken
    75 g
  • paprikapoeder
    ½ theelepel
  • eierdooiers
    2
  • zout
    1 - 2 snuifje

難易度

簡單


營養價值 每 1 portie

1650.9 mg
蛋白質 51.8 g
卡路里 6268 kJ / 1498 kcal
脂肪 62.8 g
纖維 14.5 g
飽和脂肪 26.5 g
碳水化合物 184.1 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...