裝置與配件
Riz aux fruits de mer
準備 25 分
總時間 1小時 25 分
4 portion
食材
-
61 g huile d'olive
-
1 gousse d'ail
-
300 g seiche entière de taille moyenne coupé en morceaux (¾ in.)
-
8 crevettes crues, non décortiquées
-
200 g de vin blanc
-
340 g d'eau
-
500 g moule fraîche, préalablement nettoyée
-
200 g d'oignon doux coupé en morceaux (¾ in.)
-
2 gousse d'ail en tranches
-
1 c. à thé de paprika en poudre
-
1 - 2 pincée pistil de safran
-
½ c. à thé colorant alimentaire (非必選)
-
60 g de purée de tomates en conserve
-
1 c. à thé de pulpe de piment choricero, (voir Conseil)1 c. à thé de poivron rouge grillé, en conserve uniquement de la pâte à papier
-
300 g de riz blanc à grain court
-
1 - 2 pincée de sel
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
551.4 mg
蛋白質
34.2 g
卡路里
2765.2 kJ /
660.9 kcal
脂肪
19.7 g
纖維
1.4 g
飽和脂肪
3.1 g
碳水化合物
74.7 g
您可能也會喜歡...
Pizza Diavola
無評分
Sauce en poudre pour rôti
無評分
Mocktail aux Fraises et aux Limes
無評分
Soufflés aux cantuccini avec sauce au café avec le Nester
無評分
Filet avec riz, amandes et canneberges
無評分
Saumon au pesto grillé sur planche avec orzotto aux champignons
無評分
Soupe miso au poisson et soba
12小時 45 分
Mochi au beurre et son sorbet à l’ananas (Matthew Kenney)
無評分
Bols de petit-déjeuner roses aux baies
15 分
Jus de pomme et de poire détox
10 分
Soupe Tom Yum aux Fruits de Mer
40 分
Sfenj - Beignets
2小時 45 分