
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Aderezo de frutilla balsámico
- 100 g de frutillas
- 50 g de vinagre balsámico
- 60 g de aceite de oliva
- 10 g de mostaza de Dijon
- 25 g de jugo de naranja recién exprimido
- 1 cucharadita de piel de naranja rallada
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
Ensalada y armado
- 200 g de hojas verdes de ensalada
- 340 g de zapallito italiano cortado en láminas finas
- 200 g de ricotta
- 200 g de frutillas cortadas en mitades
- 20 g de semillas de girasol
- 10 g de semillas de linaza
- 10 g de semillas de sésamo
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 338.5 kcal / 1416.1 kJ
- 蛋白質
- 9.8 g
- 脂肪
- 26.7 g
- 碳水化合物
- 16.9 g
- 纖維
- 5 g
- 飽和脂肪
- 6.7 g
- 鈉
- 124.5 mg
替代食譜
Ensalada de pasta con salsa de olivo
無評分
Bizcocho con peras al vino
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