裝置與配件
Drink per colazione
準備 10 分
總時間 15 分
4 porzioni
食材
-
250 g di ananas fresca congelata, a pezzi (2-3 cm)
-
120 g di avocados privato del nocciolo, a pezzi
-
40 g di bulbo di finocchio a pezzi
-
50 g di cetrioli a pezzi
-
350 g di acqua di cocco fredda
-
1 pezzo di radice di zenzero fresco (circa 1 cm)
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2 rametti di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
-
30 g di spinacini
-
1 lime senza scorza, privato dei semi e tagliato in quarti
-
cubetti di ghiaccio
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
108.5 mg
蛋白質
2.3 g
卡路里
473.3 kJ /
113.1 kcal
脂肪
4.8 g
纖維
5.3 g
飽和脂肪
0.9 g
碳水化合物
18.3 g
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