Drink per colazione

Drink per colazione

3.0 1 評分
準備 10 分
總時間 15 分
4 porzioni

食材

  • 250 g di ananas fresca congelata, a pezzi (2-3 cm)
  • 120 g di avocados privato del nocciolo, a pezzi
  • 40 g di bulbo di finocchio a pezzi
  • 50 g di cetrioli a pezzi
  • 350 g di acqua di cocco fredda
  • 1 pezzo di radice di zenzero fresco (circa 1 cm)
  • 2 rametti di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
  • 30 g di spinacini
  • 1 lime senza scorza, privato dei semi e tagliato in quarti
  • cubetti di ghiaccio

難易度

簡單


營養價值 每 1 porzione

108.5 mg
蛋白質 2.3 g
卡路里 473.3 kJ / 113.1 kcal
脂肪 4.8 g
纖維 5.3 g
飽和脂肪 0.9 g
碳水化合物 18.3 g

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