Müsli-energetico

4.0 1 評分

準備 5 分

總時間 25 分

700 g

食材

50 g di nocciole
50 g di mandorle
50 g di noci pecan
50 g di anacardi
100 g di burro a pezzi
60 g di zucchero grezzo di canna
250 g di fiocchi d'avena grandi
30 g di semi di lino marroni
30 g di semi di girasole
30 g di mirtilli rossi, secchi

營養價值每 50 g

卡路里 255 kcal / 1067 kJ

蛋白質 6 g

脂肪 17 g

碳水化合物 23 g

纖維 4 g

飽和脂肪 5 g

鈉 4 mg

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