難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 220 g plain flour
- 35 g olive oil
- 125 g water
- ½ tsp salt
- 1 pinch sugar
- 100 g sweet potatoes orange flesh, peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
- 100 g carrots peeled, slender type, approx. 5 cm in diameter
- 75 g zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
- 75 g yellow squash slender type, approx. 5 cm in diameter
- 100 g beetroots peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
- 2 garlic cloves
- 150 g red capsicum cut in slices (5 mm)
- 150 g crème fraîche
-
150
g halloumi cheese
或 150 g feta cheese - 50 g walnuts roughly chopped
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 527.9 kcal / 2208.8 kJ
- 蛋白質
- 16.4 g
- 脂肪
- 25.6 g
- 碳水化合物
- 59.1 g
- 纖維
- 6.1 g
- 飽和脂肪
- 7.6 g
- 鈉
- 538.4 mg
