裝置與配件
Zupa jarzynowa z zacierkami i kurczak szarpany BBQ z pampuchami i bułkami
準備 30 分
總時間 1小時 15 分
6 porcji
食材
-
90 g kaszy manny plus opcjonalnie dodatkowo 1 łyżka
-
610 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
3 jajka
-
10 g masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
1 szczypta kurkumy, mielonej (非必選)
-
240 g maślanki, powstałej po ubiciu masła (patrz wskazówka), w temp. pokojowej, plus dodatkowa ilość do posmarowania bułek240 g mleka w temp. pokojowej, plus dodatkowa ilość do posmarowania bułek
-
2 łyżeczki cukru
-
4 łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)40 g drożdży świeżych pokruszonych
-
1 czubata łyżeczka soli
Zupa jarzynowa
-
200 g warzyw, mieszanych np. marchewki, korzenia pietruszki, selera, kalafiora, kalarepy, pokrojonych na kawałki
-
130 - 160 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 - 4 ząbki czosnku
-
150 - 200 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
skrzydełka z kurczaka, wędzone1 podudzie z kurczaka, ze skórą (非必選) wędzone
-
1 ½ łyżeczki soli plus 1 szczypta
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 liście laurowe, suszone
-
4 ziarna ziela angielskiego
-
2 - 3 grzyby, suszone (非必選)
-
900 - 1500 g wody (patrz wskazówka)
-
300 - 400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 4-5 cm kawałki
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
100 g sosu barbecue
-
200 g przecieru pomidorowego, typu passata
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
1321.3 mg
蛋白質
32.8 g
卡路里
2605.6 kJ /
622.8 kcal
脂肪
11.5 g
纖維
7.5 g
飽和脂肪
3.7 g
碳水化合物
96.3 g
您可能也會喜歡...
Mini placki ziemniaczane z serkiem i łososiem (TM7, TM6)
1 h 10min
Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty
1 h 20min
Spaghetti carbonara (TM7)
40min
Zupa kalafiorowa z kluseczkami; Polędwica w sosie gruszkowym z warzywami
1 h 10min
Zupa jarzynowa, kurczak i warzywne tagliatelle
40min
Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)
1 h 15min
Zupa jarzynowa z klopsikami z cielęciny
1 h 45min
Wiosenna zupa kalafiorowa
30min
Zupa jarzynowa i danie na Varomie
1 h 45min
Waniliowe pierogi leniwe z sosem owocowym
1 h
Lekkostrawny krupnik
55min
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)
1 h 15min