
裝置與配件
Spiralized Apple Salad with Citrus Dressing
準備 15 分
總時間 15 分
4 portions
食材
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olive oil30 g
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lemon juice20 g
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orange juice30 g
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salt½ tsp
-
red apples3
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orange peeled, segments separated1
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pecan nuts chopped10 g
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cheddar cheese cut in small cubes10 g
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chia seeds1 tsp
營養價值 每 1 portion
卡路里
265.7 kcal /
1111.5 kJ
蛋白質
2.3 g
脂肪
18.9 g
碳水化合物
26.3 g
纖維
5.9 g
飽和脂肪
2 g
鈉
292.5 mg
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