裝置與配件
姜黄鸡汤
準備 10 分
總時間 1小時
6 人份
食材
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蒜头5 瓣
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油50 克
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去骨去皮鸡大腿 ,切约3厘米块,用厨房用纸吸干水分250 克
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姜 ,切约2毫米片80 克
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洋葱 ,减半120 克
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胡萝卜 ,切成小块120 克
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水1000 克
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土豆 ,切约2厘米块200 克
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德国酸菜,真空包装 ,沥干150 克
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姜黄粉1 汤匙
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罐装白芸豆 ,沥干240 克
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欧芹叶 ,切碎,装饰用
營養價值 每 1 人份
卡路里
285 kcal /
1192.4 kJ
蛋白質
12.2 g
脂肪
15.7 g
碳水化合物
25 g
纖維
5.3 g
飽和脂肪
2.7 g
鈉
220.7 mg
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