裝置與配件
Polpette al sugo
準備 30 分
總時間 1小時 30 分
4 porzioni
食材
Polpette
-
40 g di pane fresco o raffermo, tagliato a pezzi
-
80 g di latte
-
100 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
-
6 - 12 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio (非必選)
-
400 g di carne trita di manzo
-
2 uova
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½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
500 g acqua
Salsa di pomodoro
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20 g di olio extravergine di oliva
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1 spicchio di aglio
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100 g di cipolle a spicchi
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50 g di carote a pezzi
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50 g di sedano a pezzi
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600 g di passata di pomodoro, + 400 g di acqua1000 g di pomodori pelati a pezzi
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3 - 4 foglie di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
-
½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
1136 mg
蛋白質
34.3 g
卡路里
2244 kJ /
536.3 kcal
脂肪
35.8 g
纖維
4.2 g
飽和脂肪
13.9 g
碳水化合物
19.6 g
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