裝置與配件
Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule
準備 20 分
總時間 1小時 15 分
4 porce
食材
-
45 gramů olivového oleje
-
500 gramů červené cibule na klínky
-
200 gramů hnědého cukru
-
1 ¾ čajové lžičky soli
-
200 gramů červeného vinného octa
-
100 gramů žampiónů na tenké plátky
-
50 gramů baby špenátu nahrubo nasekaného
-
4 vejce
-
30 gramů mléka
-
5 gramů čerstvé pažitky jemně nasekané
-
½ čajové lžičky mleté papriky
-
60 gramů čerstvého kozího sýra na kousky
-
500 gramů vody
-
2 - 3 polévkové lžíce másla na smažení
-
1 stroužek česneku na tenké plátky
-
1 bageta na 4 kusy a vodorovně rozpůlená
-
8 plátků slaniny
-
4 polévkové lžíce čerstvého sýra
-
baby špenát na ozdobu
-
4 plátky rajčete
難易度
中等
營養價值 每 1 porci
鈉
2092.1 mg
蛋白質
29.4 g
卡路里
4367.9 kJ /
1044 kcal
脂肪
56.7 g
纖維
4.8 g
飽和脂肪
21 g
碳水化合物
104.7 g
您可能也會喜歡...
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8小時 20 分
Chilli con Carne s čokoládou
50 分
Limetkovo-citrónová limonáda
5 分
Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku
4小時
Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem
30 分
Quinoa bowl salát Green Goddess
1小時
Asijská risottata s nudlemi a zeleninou
30 分
Kuřecí kuličky v rajčatové omáčce se špagetami (TM7)
1小時
Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu
30 分
Caprese omeleta
30 分
Japonská polévka ramen
1小時 40 分
Smažené knedlíčky plněné vepřovým masem
1小時 30 分