裝置與配件
Kuře s rajčatovo-cibulovou omáčkou
準備 15 分
總時間 1小時 35 分
6 porcí
食材
-
400 - 500 gramů červené cibule, na klínky nebo plátky (1 cm)400 - 500 gramů cibule na klínky nebo plátky (1 cm)
-
20 gramů olivového oleje20 gramů oleje
-
1 kuře (cca 1400 gramů)
-
1 polévková lžíce červené papriky, sladké
-
800 gramů rajčat v plechovce1000 gramů rajčat na čtvrtky
-
200 gramů vody
-
1 stroužek česneku nakrájeného
-
2 bobkové listy, sušené
-
2 kuřecí bujóny (pro 0,5 l vody)2 čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty
-
½ - 1 čajová lžička soli plus extra na ochucení kuřete
-
¼ čajová lžička mletého černého pepře, plus extra na ochucení kuřete¼ čajové lžičky mletého bílého pepře plus extra na ochucení kuřete
-
300 - 400 gramů zelených fazolových lusků, mražených300 - 400 gramů zelených fazolových lusků čerstvých, oříznutých (viz Tip)
-
1 polévková lžíce olivového oleje
-
sůl na dochucení
-
120 - 160 gramů krátkých těstovin typu orzo
-
čerstvý koriandr na ozdobu
難易度
中等
營養價值 每 1 porci
鈉
472.5 mg
蛋白質
48.8 g
卡路里
2954.7 kJ /
706.2 kcal
脂肪
40.9 g
纖維
6.1 g
飽和脂肪
10.7 g
碳水化合物
36.1 g
您可能也會喜歡...
Smažené knedlíčky plněné vepřovým masem
1小時 30 分
Středomořský Green Goddess salát
40 分
Špagety se smetanovou omáčkou (TM7)
35 分
Těstoviny, vařené (TM7)
20 分
Chilli kuře s citrónovou trávou a kokosovou rýží
1小時 25 分
Dalgona coffee s kondenzovaným mlékem
10 分
Kuskus s jehněčím a zeleninou
無評分
Veganské sýrové fondue
無評分
Meruňkové knedlíky v máslovo-skořicové strouhance
1小時
Kuřecí galette s karamelizovanou cibulí
1小時 55 分
Rychlý jahodový dezert
5 分
Krémové špagety s kuřecím masem a brokolicí
30 分