裝置與配件
Tomate recheado com shaksuka e mozarela
準備 15 分
總時間 30 分
4 doses
食材
-
Tomates (200 g unid. aprox.)4
-
salsa3 - 5 pés de
-
alho2 dentes de
-
chalota cortada ao meio80 g
-
azeite30 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços (3 cm aprox.)250 g
-
paprika fumada½ c. chá de
-
caldo de legumes em pó1 c. chá de
-
piripíri em pó½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
quinoa 4 minutos de cozedura15 g
-
queijo mozarela ralado100 g
-
4 ovos de codornizovos S4
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
Pão q.b. p/ acompanhar
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
846.9 mg
蛋白質
16.1 g
卡路里
1261.8 kJ /
301.6 kcal
脂肪
19.4 g
纖維
4.1 g
飽和脂肪
6.2 g
碳水化合物
16.4 g
您可能也會喜歡...
Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas
1小時 15 分
Waffles de legumes (Baby-Led Weaning)
20 分
Galete de amêndoa com fruta de primavera
35 分
Chai Latte de abóbora
35 分
Cappucino gelado de kiwi e manjericão
3小時
Mac & cheese com queijo cheddar vegan
3小時
Ovos turcos (Cilbir) com iogurte grego em tostas e salada
30 分
Katsu Schnitzel com batata assada, salada de couve, molho de wasabi e aneto
50 分
Piadina com pulled chicken e patê de beringela
2小時 10 分
Lombinho de porco com creme de funcho e puré de pastinaca
1小時
Borscht
45 分
Dip de iogurte e pesto de coentros e kale
10 分