裝置與配件
Ciasteczka owsiane z żurawiną i pestkami dyni
準備 15 分
總時間 50 分
6 sztuk
食材
-
145 g płatków owsianych, błyskawicznych145 g płatków owsianych, górskich
-
15 g masła
-
35 g miodu
-
10 g oliwy z oliwek
-
1 jajko
-
25 g żurawiny, suszonej
-
25 g pestek dyni
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
1 szczypta wanilii, mielonej (非必選)
難易度
簡單
營養價值 每 1 sztukę
鈉
144 mg
蛋白質
4 g
卡路里
738 kJ /
176.4 kcal
脂肪
5.9 g
纖維
2.3 g
飽和脂肪
2.2 g
碳水化合物
27.7 g
您可能也會喜歡...
Wytrawne placki dyniowe
40 分
Krem czekoladowy z serka wiejskiego
5 分
Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka
1小時 5 分
Porzeczanki (drożdżówki z porzeczkami) na napoju roślinnym (bez laktozy)
2小時 50 分
Granola kokosowo-migdałowa
45 分
Ciasteczka „ze wszystkim”
50 分
Mieszanka do wypieku chleba pełnoziarnistego z sezamem i makiem
10 分
Makaron z ciecierzycy z warzywami w sosie tahini
30 分
Pełnoziarniste wytrawne krakersy
3小時
Muffinki marchewkowe z orzechową kruszonką
40 分
Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami
1小時 5 分
Dyniowe chlebki maślane
1小時 5 分