裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Tzatziki
準備 10 分
總金額 20 分
4 portions
食材
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cucumbers peeled, deseeded, cut into pieces12 oz
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salt1 tsp
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garlic cloves2
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fresh dill5 sprigs
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olive oil½ oz
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12 oz plain yogurt, 10% fatGreek yogurt 10% fat12 oz
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½ oz vinegarlemon juice (非必選)½ oz
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ground black pepper½ tsp
營養價值 每 1 portion
卡路里
115.4 kcal /
482.7 kJ
蛋白質
8.1 g
脂肪
3.6 g
碳水化合物
13.4 g
纖維
0.6 g
飽和脂肪
0.5 g
鈉
617.7 mg
