難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 克 秋葵
- 150 克 绣球菌
- 800 克 水
- 5 克 盐
- 3 瓣 蒜头
- 10 克 生抽
- 5 克 蚝油
- 10 克 油辣子
- 5 克 白砂糖
- 10 克 醋
- 5 克 蒸鱼豉油
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 300.1 kJ / 71.8 kcal
- 蛋白質
- 4.6 g
- 碳水化合物
- 12.2 g
- 脂肪
- 1.6 g
- 飽和脂肪
- 0.2 g
- 纖維
- 3 g
- 鈉
- 1381.7 mg