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低温慢煮鲍鱼配烧椒酱
TM6

低温慢煮鲍鱼配烧椒酱

(無評分)

食材

  • 10 - 12 只 鲍鱼,带壳
  • 15 克 生抽
  • 5 克 蚝油
  • 10 克 姜 ,切片
  • 10 - 15 颗 花椒
  • 2 - 3 克 冰糖粉 ,约1/2茶匙
  • 20 克 料酒
  • 1500 克 水

營養價值
每 1 只
卡路里
204.5 kJ / 48.9 kcal
蛋白質
7.3 g
碳水化合物
3.3 g
脂肪
0.4 g
飽和脂肪
0 g
纖維
0.2 g
187.4 mg

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