Béchamel Sauce

4.7 39 評分

準備 10 分

總時間 15 分

6 portions

食材

unsalted butter
3 tbsp
all-purpose flour
5 tbsp
whole milk
18 oz
salt
½ tsp
ground black pepper
2 pinches
ground nutmeg (非必選)
2 pinches

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 231.4 mg

蛋白質 4.1 g

卡路里 620.9 kJ / 148.4 kcal

脂肪 8.7 g

纖維 0.4 g

飽和脂肪 5.3 g

碳水化合物 13.7 g

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