
裝置與配件
Béchamel Sauce
準備 5 分
總金額 15 分
20 oz
食材
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unsalted butter in pieces1 ½ oz
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whole milk18 oz
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all-purpose flour1 ½ oz
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salt½ tsp
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ground black pepper2 pinches
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ground nutmeg (非必選)2 pinches
營養價值 每 1 oz
卡路里
38.6 kcal /
161.4 kJ
蛋白質
1.1 g
脂肪
2.6 g
碳水化合物
2.9 g
纖維
0.1 g
飽和脂肪
1.6 g
鈉
69.4 mg